
Unser Leitbild:
Aus Wut wird Mut
mutiva steht für Frauen, die bereit sind, jetzt endlich für sich selbst wieder einzustehen. Unsere Haltung verbindet Mut, Selbstbestimmung und die Überzeugung, dass jede Frau die Möglichkeit hat, ihren eigenen Weg bewusst weiterzugehen.
Wir möchten Frauen Mut machen, nach psychischer Gewalt wieder nach vorn zu schauen und eine Zukunft zu gestalten, die sich sicher und stimmig anfühlt.

Was ist mutiva?
mutiva ist ein gemeinnütziges Sozialunternehmen für Frauen, die bereit sind, jetzt endlich für sich selbst wieder einzustehen. Wir unterstützen Frauen, die psychische Gewalt erlebt haben, dabei, ihr Erleben einzuordnen, Orientierung zu gewinnen und Schritt für Schritt eine selbstbestimmte Zukunft zu gestalten.
Unsere Arbeit basiert auf der Haltung, dass jede Frau Ressourcen in sich trägt, die wieder zugänglich werden können, wenn sie einen sicheren und klar strukturierten Rahmen erhält. mutiva schafft diesen Rahmen. Wir begleiten Frauen dabei, Klarheit zu finden, innere Stabilität aufzubauen und Wege zu entdecken, die wirklich zu ihnen passen.
RE:START ist unser viermonatiges Coaching- und Lernangebot. Es bietet Frauen einen geschützten Raum, in dem sie sich selbst und ihre Möglichkeiten neu wahrnehmen können. Durch strukturierte Inhalte, Übungen, Austausch und individuelle Begleitung unterstützen wir sie dabei, ihren Selbstwert zu stärken und ihren nächsten Schritt bewusst zu gehen. Jede Frau entscheidet selbst, was sie braucht und in welchem Tempo sie ihren Weg weitergeht.
Aus welcher Idee
entstand das Konzept?
Die Idee zu mutiva entstand aus der Überzeugung, dass Frauen nach psychischer Gewalt neue Perspektiven entwickeln können, wenn sie verlässliche und sensible Unterstützung erhalten. Viele von ihnen tragen bereits wichtige Ressourcen in sich, wissen aber nicht immer, wie sie darauf zugreifen können oder wie sie ihren Weg bewusst weitergehen können.
Hier setzt mutiva an. Wir unterstützen Frauen dabei, ihr Erleben einzuordnen und Orientierung zu finden. Gleichzeitig schaffen wir einen Rahmen, in dem sie Mut für ihre nächsten Schritte entwickeln können. Unser Fokus liegt nicht auf der Vergangenheit, sondern darauf, eine klare und selbstbestimmte Zukunft zu gestalten.
Wir arbeiten mit Übungen, Reflexionen und strukturierten Inhalten, die dabei helfen, eigene Potenziale wahrzunehmen, innere Klarheit zu gewinnen und Entscheidungen zu treffen, die sich stimmig und tragfähig anfühlen. Jede Frau geht diesen Weg in ihrem eigenen Tempo und mit der Sicherheit, dass sie dabei nicht allein ist.

Unser Ansatz:
Ganzheitlich und zukunftsorientiert
Die Arbeit von mutiva basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der die psychische und körperliche Gesundheit miteinander verbindet. Denn wir wissen: Nur wenn alle Bereiche des Lebens in Einklang gebracht werden, kann nachhaltige Entwicklung gelingen. Unser Konzept ist zukunftsorientiert und zielt darauf ab, Frauen langfristig zu stärken, damit sie ihre Träume verwirklichen und ihren Platz in der Gesellschaft finden.

01
Emotionale Stabilisierung & innere Sicherheit
Ein wichtiger Teil unserer Arbeit ist es, Frauen dabei zu unterstützen, innere Ruhe und ein Gefühl von Sicherheit zu entwickeln. Dazu gehören das Verstehen von Gefühlen, das Erkennen eigener Grenzen und das Wahrnehmen des eigenen Tempos. Wir vermitteln Orientierung und Struktur, damit Klarheit entstehen kann.

02
Selbstwert und Grenzen
Viele Frauen haben nach psychischer Gewalt den Zugang zu ihrem Selbstwert verloren oder zweifeln an ihren Bedürfnissen. Wir arbeiten daran, diesen Zugang wiederherzustellen. Frauen lernen, ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen, zu respektieren und angemessen zu kommunizieren. Dies schafft eine Grundlage für selbstbestimmte Entscheidungen im Alltag.

03
Zukunftsgestaltung
Wir begleiten Frauen dabei, ihre nächsten Schritte zu definieren, Perspektiven zu entwickeln und sich eine Zukunft aufzubauen, die sich sicher und stimmig anfühlt. Jede Frau entscheidet selbst, was sie braucht und in welchem Tempo sie weitergeht. Wir bieten dafür einen klaren Rahmen, professionelle Begleitung und eine Gemeinschaft, die stärkt.
Das mutiva Team
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