Schön, dass du
hier bist!
Bist du bereit, deine Zukunft mutig zu gestalten?
Dass du hier bist, zeigt bereits deinen Mut und deinen Willen, etwas zu verändern. In unserem Online Programm RE:START findest du einen sicheren Raum. Er begleitet dich auf deinem Weg, gibt dir Kraft und hilft dir, deine eigenen Stärken zu entdecken. Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Wir unterstützen dich und gestalten gemeinsam mit dir eine neue und selbstbestimmte Zukunft.
Bei RE:START geht es darum, dich selbst besser zu verstehen und neue Perspektiven für dein Leben zu entwickeln. Es geht um deine persönliche Entwicklung, um deine Gefühle und um deinen Alltag. Wir begleiten dich Schritt für Schritt.
Was wir dir bieten:
Stärken: Wir unterstützen dich dabei, deinen Selbstwert und deine innere Stärke zu festigen. Du lernst, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen und entdeckst, welches Potenzial in dir steckt.
Fördern: Unser Programm hilft dir, emotionale Blockaden zu lösen und wieder Vertrauen in dich selbst zu gewinnen. Es geht darum, Klarheit zu finden und neue Perspektiven für dein Leben zu entwickeln.
Begleiten: Du gehst diesen Weg nicht allein. Wir bieten dir persönliche Coaching Gespräche, praktische Übungen und eine Gemeinschaft, die dich stärkt und auffängt. Wir sind an deiner Seite.
RE:START ist genau richtig für dich, wenn ...
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du eine Frau bist.
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du psychische Gewalt erlebt hast.
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du deine Erlebnisse verarbeiten und deinen Selbstwert stärken möchtest.
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du deinen eigenen, selbstbestimmten Weg finden willst.
Dann bist du bei uns genau richtig!
RE:START
Programmablau & Inhalte
Mit RE:START begleiten wir dich auf deinem Weg in ein selbstbestimmtes Leben. Das Programm unterstützt dich dabei, wieder mehr Klarheit, Stärke und Vertrauen in dich selbst zu finden.
Über 4 Monate erhältst du eine klare Struktur mit Übungen, Austausch und drei persönlichen Coachings. Du kannst dabei mit etwa 3 bis 4 Stunden pro Woche rechnen.
Mehr zum Ablauf von RE:START findest du im nächsten Abschnitt.
Anmeldung
Der Weg zu RE:START ist ganz einfach: Zuerst füllst du unseren Fragebogen aus. Danach vereinbarst du direkt ein Kennenlerngespräch. Dort klären wir deine Fragen, sprechen über deine Erwartungen und schauen, ob RE:START gut zu dir passt.
Wenn alles passt, meldest du dich verbindlich an und startest in dein Programm.
Unsere Preise
Uns ist wichtig, dass jede Frau teilnehmen kann. Deshalb gibt es verschiedene Preisoptionen*:
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200 Euro – für nicht berufstätige Teilnehmerinnen**
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400 Euro – regulärer Beitrag für berufstätige Teilnehmerinnen
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500 oder 600 Euro – wenn du zusätzlich eine weitere Frau unterstützt, die sich das Programm sonst nicht leisten könnte
* monatliche Zahlung möglich
** Wenn selbst der reduzierte Beitrag für dich gerade nicht möglich ist, melde dich bitte bei uns. Wir finden gemeinsam eine Lösung.
Begleitung
Check-Up Gespräche
Während des Programms gibt es drei Check up Gespräche. Dort schauen wir gemeinsam, wie es dir geht, welche Fortschritte du machst und passen den Weg bei Bedarf an.
Individuelles Coaching
Während der 4 Monate bekommst du drei persönliche Coachings. In diesen Gesprächen geht es nur um dich. Du kannst deine Themen einbringen, deine Stärken entdecken und deine Ziele klarer sehen.
Gruppencoaching
In der Gruppe hast du die Möglichkeit, dich mit anderen Frauen auszutauschen. Gemeinsam sprechen wir über Themen wie Selbstfürsorge und emotionale Stabilität. Dabei profitierst du von den Erfahrungen der anderen und erlebst, dass du mit deinen Fragen und Gedanken nicht allein bist.
Was wir nicht sind ...
Wir möchten ganz offen sagen: mutiva bietet keine Psychotherapie an. Wir machen keine Heilversprechen und ersetzen keine medizinische Behandlung. Aber wir sind für dich da, wenn du niedrigschwellige Unterstützung suchst, um deine Vergangenheit zu verarbeiten und deine Zukunft neu zu gestalten. Du bekommst bei uns Begleitung und Unterstützung, die dir hilft, stabiler zu werden und deine Ziele zu erreichen.
