
mit Márcia Ferreira
Stärkung der Resilienz durch Dankbarkeit
Brasilianerin im Herzen und seit über 30 Jahren in Deutschland zu Hause, ist zertifizierte Trainerin für Positive Psychologie (fortgeschrittene Ausbildung, EUPPA), Natur-Resilienz-Trainerin und staatlich anerkannte Erzieherin.
Als Mentorin inspiriert sie Menschen dazu, mit mehr Leichtigkeit, Balance und innerer Stärke ihren Lebensweg zu gestalten. Dabei nutzt sie wissenschaftlich fundierte Methoden - denn die Positive Psychologie liefert uns wirkungsvolle Werkzeuge, um Wohlbefinden und Resistenz nachhaltig zu stärken.
Mit ihrer langjährigen Erfahrung hat sie bereits zahlreiche Menschen in Brasilien und Deutschland erreicht.
Ihr aktueller Schwerpunkt liegt auf den Themen Beziehung und Dankbarkeit - denn stabile Beziehungen sind entscheidend für unsere Zufriedenheit, prägen, wie wir die Welt wahrnehmen, und beeinflussen unsere unmittelbare Umgebung nachhaltig. Dankbarkeit wiederum stärkt unsere emotionale Verbundenheit, fördert inneren Frieden und ist ein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Glück.​​​
Workshop: Stärkung der Resilienz durch Dankbarkeit
Ein Weg zu mehr psychischer Gesundheit und innerer Stärke
In diesem 2-stündigen Online-Workshop lernst du, wie du durch Dankbarkeit deine Resilienz stärken kannst - unterstützt durch wissenschaftlich fundierte Ansätze aus der Positiven Psychologie.
Wann: 18.08.2025, 18:00 - 20:00 Uhr
Wo: Online. Den Link erhältst du eine Woche vor dem Workshop per Mail
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Was dich erwartet:
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Einführung in die Positive Psychologie
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Resilienz - eine innere Kraft: Wann brauchen wir sie wirklich?
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Dankbarkeit: Wofür kann ich heute schon dankbar sein?
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Praktische Übungen für mehr Achtsamkeit, Stärke & mentale Gesundheit
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Was du brauchst:
Bitte halte einen Stift, ein Heft für Notizen und zwei DIN-A4 Blätter bereit.
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Für alle, die präventiv etwas für ihre seelische Gesundheit tun wollen.
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Jetzt anmelden & deine innere Widerstandskraft stärken!
Kostenfreie Anmeldung
Damit möglichst viele Frauen und FLINTA*-Personen Zugang erhalten, ist dieser Workshop grundsätzlich kostenfrei.
Wenn es dir möglich ist, freuen wir uns über eine freiwillige Spende – als Zeichen der Wertschätzung und zur Unterstützung unserer weiteren Arbeit.
Spendenempfehlung: 5–10 € pro Workshop
Bankverbindung
mutiva gUG (haftungsbeschränkt)
IBAN: DE73 4306 0967 1354 1455 00
BIC: GENODEM1GLS
GLS Gemeinschaftsbank
Verwendungszweck: Spende Workshop
Verbindliche Anmeldung
Da unser Workshop nur 15 Plätze umfassen, ist deine Anmeldung verbindlich. Wir möchten möglichst vielen eine Teilnahme ermöglichen – deshalb bitten wir dich, dich nur anzumelden, wenn du auch wirklich teilnehmen kannst.
Falls du doch kurzfristig verhindert bist, gib uns bitte kurz per Mail Bescheid: hallo@mutiva.de.
So können wir den Platz weitergeben - Danke für deine Rücksicht!